Que dire ?... 3,8 kms de natation, 180 de vélo et un marathon pour finir... Thierry FONTAINE s’est entrainé pour le faire et a réussi cette performance. Après l’avoir cotoyé pendant des mois lors de ses entrainements, tous nos respects pour son succès à cette épreuve...
4 raciens d’entrée de jeu de la saison au Touquet , avec un podium
7 coureurs du RAC sur les 10 km de Fretin sous le soleil
Plaisir de retrouver cette épreuve nichée dans son écrin de nature au coeur des Ardennes, cà monte, cà descend et même si le lac reste plat les Raciens engagés n’ont pas été à l’abri de surprises et de découvertes...
Le baptême du premier 1000 mètres pour tous les athlètes du RAC inscrits. Malgré les milliers de kilomètres parcourus, jamais ils n’avaient effectué un 1000 m en compétition...
Ce n’est pas la pluie qui va empêcher les trois raciens et un graine de compétiteur de participer à cette épreuve...
Départ de 3 Raciens le soir à 20 h pour 42,2 km en deux boucles dans la campagne flamande
3 Raciens bravent la pluie sur 24 km sur les chemins d’Europe entre Tournai et Saint Amand
Un accompagnement familial pour le premier semi de la soeur d’Edi et de son mari
Aprés midi sympa sur le thème du trail dans un milieu champetre ce samedi 06 Juin avec une météo clémente et une température idéale de 18°C et pour deux bonnes causes : « les clowns de l’espoir » et « don d’amour et d’espoir pour Haiti ...patures, vergers, et autres espaces aménagés pour l’occasion, et des fraises aux ravitaillement !....Première attraction que nous attendons tous alléchés par la plaquette de l’organisation : le gué....."
Notre grande sortie annuelle. 10 raciens engagés dont 4 pour qui c’était le premier triathlon. Le soleil et la mer ...
C’est où ?? : en Alsace. Combien ?? : 1km900 natation, 90km vélo, 21km courses a pied. C’est qui qui l’a fait ? malgré ...
Le RAC était représenté par 3 triathlètes, pour Emmanuel ce fut son premier en eaux vives...voir très vives...
Deux représentantes féminines du Club lors de cette épreuve dans la campagne voisine ...
Des côtes et des bulles étaient au rendez-vous pour les 13 coureurs du RAC. Une course pour laquelle une préparation n’est pas superflue. Un grand moment pour ceux qui l’ont découverte et qui sont prêts à y revenir ...
Un beau groupe de marathoniens entre Lille et Lens, et 5 personnes sur le 10 km
Tout le monde s’accordait pour le dire : il a fait chaud au pays du Maroilles en ce 1er mai...
Le baptême de l’eau, du vélo et de la course à pied pour Eric et Emmanuel, 2 nouveaux Triathlètes Raciens lors de cette première épreuve de la saison
les résultats en ligne et bientôt le commentaire d’un des 6 participants
5 avril : Un temps idéal pour "glaner" sur les pavés parisiens
La frontale allumée, Sylviane, Jean-Claude, Philippe (s), Jean-François y étaient ...
Course nature de 6 km au profit des Papillons Blancs de Lille
Un trail sur les traces des poilus autour de Lorette
Ambiance, soleil, encouragements, rien de tel pour agrémenter une sortie longue.
Moi, bretonne d’origine, je n’étais pas habituée à faire dans la dentelle, mais là pour mon premier 20 kms, ça été quelque chose ! Sur la ligne du départ, on doit être 300, 10 et 20 kms confondus...
10 Raciens au sein du peloton de 1700 coureurs sur les petites routes vallonnées des collines flamandes
Ce dimanche 18 janvier 09, s’est déroulé le trail des deux baies traversant la Canche et l’Authie. Trente deux kilomètres à parcourir sur les plages, les dunes , les marais où il était conseillé de rester sur les chemins...
Un Racien s’est frotté au premier trail du Mont Saint Aubert, 23,5 km de montées descentes dans la boue, les pavées, la glace qui prennent le mont en Marguerite, froid dehors, chaud dedans
7 raciens au rendez vous des copains sur cette course atypique
Malgré la soirée annuelle du RAC, la veille, j’ai accompagné Monique à
ce cross. Premier cross de la saison pour moi.
Pour cette première édition du trail extrême lillois, deux représentants
du club, Monique et Jean-Pierre sur le 8 km.
La course du souvenir de Ploegsteert en l’honneur des victimes de la guerre... plus de 2200 personnes sur le 8km et de1800 sur le 21 km.
Monique DYM : J’étais la seule représentante du RAC mais j’espère bien en motiver certains pour l’année prochaine car ça vaut vraiment le coup pour ceux qui aiment la grimpette des terrils et la boue !...
Le premier grand trail du nord est né le 4 octobre, ma passion pour ce type de parcours aussi.
Le froid accentué par le vent avant le départ a été vite oublié dès les premiers kilomètres de la course des chicons. Pour cette traditionnelle sortie nature d’automne, le RAC était présent sur les deux courses.
Ce dimanche 19 octobre 08, s’est déroulée la première édition transfrontalière du trail des hauts pays à Estreux dans le Valenciennois . Le souvenir du trail de la Côte d’Opale étant encore récent, je souhaitais effectuer les 36 kms qui étaient proposés . Malgré la température fraiche (environ 2 degrés à 9 heures 30)...
Le 22 septembre, ils étaient 7 à nous représenter sur ce semi. On s’échauffe d’abord sur une petite boucle de 2 km et ensuite on s’élance sur 2 boucles à travers la campagne Marcquoise avec pas mal de faux plats
"Yves QUAGHEBEUR" : Quelques bribes de souvenir de ce trail qui à eu lieu le 14/09 sur la côte d’Opale . Trois distances sont proposées : le 12, le 34 et le 54 kms. En terme de distance chacun(e) peut donc y trouver son compte. L’objectif n’est pas forcément de faire un temps chronométré (quoique, j’ai été le premier surpris par mon propre temps...) mais sans doute de pouvoir courir en harmonie avec la nature ...
Une course pratiquement toujours plate sur un parcours en ligne mais jamais lassant. Presque 600 partants sous le soleil de septembre qui nous accompagnera tout le temps de la course...
Des jambes pas tout à fait remises de la course des Terrils "Les Allumés" courue la veille pour certains, des automatismes à retrouver lors des transitions "on passe moins de temps à mettre ses chaussettes : on ne les met pas" pour un autre, en bref pour Jacques, Romuald, Régis et Jean-Philippe (le retour), ce fut un très agréable moment...
Net rebond du moral des français qui se sont rendus à Raismes pour les courses des Terrils : Entre les allumés de la veille (dont Henry avec ses rangers), les courses pour les enfants (Bravo à Flavie et à Tom qui a du effectuer sa première course en chaussures de ville) et les différents parcours, tout le monde en avait pour ses objectifs sous le soleil, sur des terrils, le long des chemins...et comme point d’orgue, un grand moment de convivialité...
Jean-Claude Quevallier : Ci dessous mon résultat de cette course magnifique (par le parcours, la région et par la météo exeptionnelle cette année) :
Satisfaction totale car après un dernier claquage le 12/07, et les vacances, je n’ai repris la course que le 14/08 soit un mois avant le départ !
Un petit footing pour la rentrée : les 100 km des étangs de Sologne le 30 aout. 6h15 du matin le pan de départ à Theilley au sud de la Sologne lançait les 380 coureurs découvrir le levé du jour brumeux sur cette verdure dense d’une des plus belle forêts de France, un pur bonheur....