FLEURBAIX 10km et semi-marathon 3 mars 2013

8 raciens à Fleurbaix, 4 sur chaque course, et un podium pour Marine (2ème ESF)

Rédactrice pour le 10 km : Monique

Nous étions 4 "nanas" à braver le 10 km de Fleurbaix : Carole, Marine, Claire et moi- même.

Nous étions toutes plus ou moins stressées et Pascal, notre chauffeur et photographe, essayait tant bien que mal de temporiser les choses.

Carole tentait son premier 10 km route et elle l’a réussi haut la main , hyper satisfaite de son résultat ( c’est normal !!).

Claire, après quelques temps d’arrêt et seulement 15 jours d’entrainement voulait faire moins d’une heure et c’est ce qu’elle a fait !
Marine voulait faire moins de 50 minutes et elle a fait nettement moins !
Et moi mon objectif était d’être qualifiée sur un 10 km et voilà c’est réussi !

Il faut dire que les conditions étaient idéales : terrain plat, température idéale , bon public ....

Merci Rachid pour tes entraînements efficaces et adaptés

Voilà les résultats sur 1611 inscrits et 1470 arrivants :

552 LAMBERT MARINE 2 ESF 29 F 00:44:52
860 DYM MONIQUE 11 V2F 94 F 00:49:56
1032 CAUDRON CAROLE 62 SEF 129 F 00:53:05
1254 DELATTRE CLAIRE 68 V1F 214 F 00:57:58

Rédacteur pour le semi Marathon : Alain

Côté semi, démarrant 40 minutes après le 10 km, les 4 raciens bénéficiaient d’une température légèrement plus clémente.

A noter l’exploit du scientifique de la bande : Jean-François qui, s’étant donné comme objectif 1h30, a réalisé 1h29mn57sec.

Les scientifiques : au pouvoir pour le respect des objectifs !

Derrière, celui qui préfère le long, votre dévoué rédacteur, arrive en 1h41mn.

Edeltraud, dans le bon rythme jusqu’au 15ème km, a subi une chute de forme sur les derniers km et termine en 2h04mn, et Christian, courageux après une grippe arrive en 2h10mn.

Voilà les résultats sur 1330 inscrits et 1212 arrivants :

167 JEAN-FRAN9OIS PAUL 75 V1M 01:29:57
451 ALAIN SALOME 62 V2M 01:41:18
1097 EDELTRAUD SALOME 24 V2F 02:04:41
1156 CHRISTIAN WATTELET 173 V2M 02:10:39
Pour en savoir plus : Fleurbaix j’y cours
Article rédigé par : alain-salome - le 3 mars 2013 - 1165 visites