Romuald.... Le retour

Après mon échec sur le " tor des geants" et le mois octobre pour le digérer
me revoici sur les routes et chemins boueux.

le 03/11 : 10 km’s de Lesquin
ou je ne cours pas sous mon nom mais celui de Rudant Jean Baptiste 44 ;29

le11/11 : 35 kms trail du pévèle
terrain très très gras type" mare a boue" pour ceux a qui cela rappelle des chose, mais un temps agréable pour un trail en 3 ;41 ;14

le 17/11 : 45 kms trail extreme Lillois
un temps très frois et terrain moins glissant avec de tres belles montées et descentes dans la citadelle toujours avec ma mascotte Colargol 4 ;39 ;16

le 24/11 : cross de harnes 8.500kms
plus dur ce type épreuve pour moi car il faut être très rapide et je suis plutôt un gros diesel .
une course sympa avec les pôtes avec un temps de 40 ;04

avec un total pour le mois de novembre de 98 kms500

Romuald.... Le retour , le 2 décembre 2013 -

Bravo Romu ! de bons résultats et visiblement tu t’es amusé. Tu as pris du plaisir sur ces courses et c’est le principal. Carole

Article rédigé par : LECLERCQ Vincent - le 1er décembre 2013 - 423 visites